白領有車有樓不幸福(來源：信息時報 漫畫 楊兆恩)

專題撰文 信息時報記者 黃艷 吳瑕　實習生 杜潔

有不錯的工作和收入，打扮入時，這是白領；精力減退或持續(xù)疲乏，不開心，失眠，這還是白領。據(jù)了解，在一線城市，由于工作、生活、心理壓力太大，近九成白領存在著不同程度的亞健康和心理壓力。但因工作原因，近六成白領顧不上自己的心理壓力，心理專家建議白領，對心理問題和困惑應 “早覺察，早治療”，除了向心理專家傾訴和咨詢解決之道外，還應積極主動地配合治療，及時調適心境，解開心結。

白領頭上“三座大山”

忙季失眠閑時忐忑 入職頂尖會計師行不自信

凌晨4點離開公司回家，清晨8點出門繼續(xù)上班，打車的時候就抓緊時間睡覺，這是審計師阿卓最近的真實生活寫照。兩年前，阿卓如愿進入了上大學時向往的“四大”(全球四大會計師事務所之一)工作。

每天只歇4小時

阿卓告訴記者，每年三四月是各上市公司公布財務報表的時候，也是審計行業(yè)的忙季，更是審計師們一年中最痛苦的時候。他每天都要面對海量的數(shù)字和憑證，賬目做好后還要被經(jīng)理和老板的一個個問題“追殺”，“這段時間也是公司的咖啡消耗得最快的時候?！?/p>

而且，“四大”都規(guī)定，員工必須穿正裝，嚴禁出現(xiàn)穿牛仔褲、休閑鞋?！翱墒?，每晚熬夜加班還帶著領帶，或者穿著高跟鞋，這卻比熬夜還折磨人。所以，晚上9點老板們陸續(xù)離開后，公司里的‘變裝秀’就開始了?！卑⒆空f，上一秒坐在你邊上的精致美女同事，下一秒就可能架著黑框眼鏡素顏出現(xiàn)在你面前，“洗手間成為了女同事的卸妝室，9點后跟人打招呼是技術活，因為大部分人都面目全非了?！?/p>

“在‘四大’中流傳著‘四大皆空’的段子，就是在忙季不洗澡、不睡覺、不回家、不休息。”阿卓發(fā)現(xiàn)，為了爭取多休息，甚至有人帶睡袋和毯子回公司。一開始，阿卓還將加班當成趣事，作為和朋友們吃飯時的談資，但兩年過去了，阿卓逐漸對加班產(chǎn)生了恐懼感。“今年春節(jié)剛過，想到即將到來的忙季和又一輪無止盡的加班，我就開始失眠了，連續(xù)吃了好幾個星期藥才安定下來?！?/p>

忙季讓阿卓緊張失眠，閑時“無班可加”也讓他很難受。一旦閑下來，他就不停思考為什么項目經(jīng)理有工作不找他？是能力問題還是人際關系問題？自我懷疑常?？M繞心頭。此外，面對客戶的責罵、注冊會計師考試的通過時限，都是阿卓工作中無形而巨大的壓力?！斑@是一份歷經(jīng)千辛萬苦得來不易的工作，我不敢懷疑自己是不是真正熱愛它。像極了一座圍城，外面的人要進去，里面的人拼命想出來。我是哪一類呢？我想我是那種進去看一眼再決定取舍的人。這樣做有兩種結果：拋棄它，以及被它拋棄……”

壓力、緊張，失眠成常事

小C當了一年多ICU醫(yī)生，壓力越來越大（受訪者提供 來源：信息時報）

工作壓力大、買不起房生活成本高、感情不順成為剩男剩女，已經(jīng)成為一線城市白領頭上的三座大山。

ICU醫(yī)生 30秒內決定生死 下班后常難入眠

今年28歲的小C是廣州某三甲醫(yī)院的住院醫(yī)師，在完成輪科后直接被分入ICU（重癥監(jiān)護室）。剛進ICU時，他還為自己能進入最專業(yè)的科室而自豪，但隨之而來的強壓，卻讓他透不過氣來。

“ICU本身還是個比較新興的專業(yè)，因此在ICU里很少能看見實習生，本身研究生也非常少，很多醫(yī)院的ICU醫(yī)生都是其他專業(yè)調過來的，人手遠遠不夠?！毙告訴記者，雖然他轉進ICU已經(jīng)快一年，但仍然按每隔4天上1次夜班，這在其他科室是很少見的。夜班是什么概念？就是從早上8點上到次日早上8點，期間，如果病人在夜里出現(xiàn)任何狀況，醫(yī)生必須在場診斷治理，所以根本無法入睡。但即使第二天早上8點交班后，夜班醫(yī)生仍要堅持查完自己負責的病房、整理病例，這些工作完成后都要中午兩點了，也就是說，值一次夜班等于30個小時的無眠。

“其次，ICU專業(yè)性非常強，病人病情種類多、變化快，醫(yī)生必須是多面手，特別是急救技術，在危急情況下是沒人來得及幫助你。在醫(yī)生之間有這樣一個說法：‘一個ICU醫(yī)生＝半個麻醉師＋半個內科醫(yī)生＋半個外科醫(yī)生+半個急診醫(yī)生’?！毙向記者介紹，送到ICU的病人往往是突發(fā)重病或手術后轉危的病人，“病人危在旦夕，轉入后立即展開一系列的搶救措施，單單是‘建人工氣道’這個環(huán)節(jié)，就要求醫(yī)生在30秒之內完成，否則會加重病人病情，甚至導致死亡?！?/p>

小C告訴記者，作為醫(yī)院的一線科室，最好的設備、最新的監(jiān)護系統(tǒng)、最尖端的技術，還有最近做手術的病人，都集中在ICU。但對于危重狀態(tài)下的病人，醫(yī)生所了解的理論還很有限，所以即使是在ICU工作了很久的醫(yī)生，每天仍會因從未遇到過的問題絞盡腦汁。“因此，我常常是下了30個小時的夜班后，回家翻來覆去睡不著，起來翻看資料，搞明白前一天晚上病人出現(xiàn)的問題后，才能睡得著?！?/p>

然而，小C坦言，最大的壓力并非來自工作本身，而是面對病人和家屬時常有的無力感。“在我們科室，平均一個醫(yī)生要面對3~5個病人，按目前的醫(yī)療技術，任何病人只要有錢，基本上都能維持生命，但這筆錢不是每個家庭都能負擔的，往往是家屬自行選擇放棄搶救或治療。每當此時，家屬無奈而痛苦的眼神，過后還會時常浮現(xiàn)在我腦海，讓我產(chǎn)生一種無可名狀的無力感，一直是我入行后壓力最大的時刻?！?/p>

雖然是三甲醫(yī)院，但醫(yī)生的流失率非常高?！拔覀冇型?，已經(jīng)熬到了主治醫(yī)師，卻因為受不了壓力，寧愿去國外進修，到餐館洗盤子從頭來過，然后到一間地處偏遠的小診所做一名針灸醫(yī)生?！毙說，除了出國，有的同事選擇到藥企做醫(yī)藥代表，或者從事培訓工作，在他們醫(yī)院，入職醫(yī)生每年的流失率在20%左右，而護士的流失率更高達80%。

女白領買不起房又“剩下” 心情極度郁悶

多年漂泊沒有安定感，小耿倍感抑郁（受訪者提供 來源：信息時報）

“看似光鮮的白領，其實背后也有一把辛酸淚?！痹诓稍L中耿小姐經(jīng)常這樣感嘆。耿小姐老家在湖北，如今已在外獨自打拼6年。她掰著指頭給記者細數(shù)生活的壓力：工作壓力大、買不起房、生活成本高、感情不順。“在外打拼這么多年仍沒有安定感，失眠這‘玩意’更是經(jīng)常不期而至?！?/p>

耿小姐告訴記者，她收入還可以，但在一線城市開銷大，幾乎每月都所剩無幾，長期在外漂泊也讓她很沒安全感。一直不愿啃老的她最終還是靠父母幫助買了房子，好讓自己安定下來?！跋胭I個二手，負擔輕一點。但看房看了一年多，從最早的電梯樓看到了房齡十多年的樓梯樓，預算有限，房價卻飛漲?！彼f，從去年至今，當初電梯樓的單價已從1萬元/平方米漲到1.5萬元/平方米?！斑^去的一年，我工資一分沒漲。”如今，耿小姐仍蝸居在租來的房子里。

耿小姐說，打拼多年，惟一不勞而獲的就是年齡，如今她已經(jīng)光榮地進入單身大齡剩女行列?！斑@把年齡還沒嫁出去，壓力也越來越大。早兩年就不斷聽到哪個同學結婚了、哪個同事也結婚了；現(xiàn)在，漸漸聽到的是某某離婚了、某某某也離婚了。別人的婚姻都走了一遭，我卻還在待嫁狀態(tài)?！彼f，朋友問起婚姻大事，自己嘴上說不著急，“但不著急是假的，和朋友同學吃飯，大家都在聊老公、孩子、婆婆公公的，我都越來越?jīng)]話題了?！惫⑿〗阏f，她不想當剩女，而且來自父母親戚的壓力也鋪天蓋地地來。“我現(xiàn)在逢年過節(jié)都不敢回家了，家里人一直追問，好說歹說，希望我‘差不多’就嫁了吧?！彼f，眼看自己年紀越來越大，父母還在為自己操心，確實于心不忍。

工作、房子、婚姻，耿小姐把這些形容為自己頭上的“三座大山”。“有時候白天工作不開心，晚上還要加班到很晚，深夜完成工作后，想到自己各方面都不如意，一事無成，不知道這樣的生活到底為了什么，心情就極度郁悶?！惫⑿〗阏f，為此她還經(jīng)常失眠。

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