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李開(kāi)復(fù)給學(xué)生第三封信:要成功自信與快樂(lè)(2)
成功的第三步:針對(duì)興趣,定階段性目標(biāo),一步步邁進(jìn)
找到了你的興趣,下一步該做的就是制定具體的階段性目標(biāo),一步步向自己的理想邁進(jìn)。
首先,你應(yīng)客觀地評(píng)估距離自己的興趣和理想還差些什么?是需要學(xué)習(xí)一門(mén)課、讀一本書(shū)、做一個(gè)更合群的人、控制自己的脾氣還是成為更好的演講者?十五年后成為最好的自己和今天的自己會(huì)有什么差別?還是其他方面?你應(yīng)盡力彌補(bǔ)這些差距。例如,當(dāng)我決定我一生的目的是要讓我的影響力最大化時(shí),我發(fā)現(xiàn)我最欠缺的是演講和溝通能力。我以前是一個(gè)和人交談都會(huì)臉紅,上臺(tái)演講就會(huì)恐懼的學(xué)生。我做助教時(shí)表現(xiàn)特別差,學(xué)生甚至給我取了個(gè)“開(kāi)復(fù)劇場(chǎng)”的綽號(hào)。因此,為了實(shí)現(xiàn)我的理想,我給自己設(shè)定了多個(gè)提高演講和溝通技巧的具體目標(biāo)。
其次,你應(yīng)定階段性的、具體的目標(biāo),再充分發(fā)揮中國(guó)人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力,努力完成目標(biāo)。比如,我要求自己每個(gè)月做兩次演講,而且每次都要我的同學(xué)或朋友去旁聽(tīng),給我反饋意見(jiàn)。我對(duì)自己承諾,不排練三次,決不上臺(tái)演講。我要求自己每個(gè)月去聽(tīng)演講,并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個(gè)演講者教了我克服恐懼的幾種方法,他說(shuō),如果你看著觀眾的眼睛會(huì)緊張,那你可以看觀眾的頭頂,而觀眾會(huì)依然認(rèn)為你在看他們的臉,此外,手中最好不要拿紙而要握起拳來(lái),那樣,顫抖的手就不會(huì)引起觀眾的注意。
當(dāng)我反復(fù)練習(xí)演講技巧后,我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣,比如:不用講稿,通過(guò)講故事的方式來(lái)表達(dá)時(shí),我會(huì)表現(xiàn)得更好,于是,我仍準(zhǔn)備講稿但只在排練時(shí)使用;我發(fā)現(xiàn)我回答問(wèn)題的能力超過(guò)了我演講的能力,于是,我一般要求多留時(shí)間回答問(wèn)題;我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無(wú)法講好,于是,我就不再答應(yīng)講那些我沒(méi)有興趣的題目。幾年后,我周?chē)娜硕伎湮已葜v得好,甚至有人認(rèn)為我是個(gè)天生的好演說(shuō)家,其實(shí),我只是實(shí)踐了中國(guó)人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。
任何目標(biāo)都必須是實(shí)際的、可衡量的目標(biāo),不能只是停留在思想上的口號(hào)或空話。制定目標(biāo)的目的是為了進(jìn)步,不去衡量你就無(wú)法知道自己是否取得了進(jìn)步。所以,你必須把抽象的、無(wú)法實(shí)施的、不可衡量的大目標(biāo)簡(jiǎn)化成為實(shí)際的、可衡量的小目標(biāo)。
舉例來(lái)說(shuō),幾年前,我有一個(gè)目標(biāo)是擴(kuò)大我在公司里的人際關(guān)系網(wǎng),但“多認(rèn)識(shí)人”或“增加影響力”的目標(biāo)是無(wú)法衡量和實(shí)施的,我需要找一個(gè)實(shí)際的、可衡量的目標(biāo)。于是,我要求自己“每周和一位有影響力的人吃飯,在吃飯的過(guò)程,要這個(gè)人再介紹一個(gè)有影響的人給我”。
衡量這個(gè)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是“每周與一人一餐、餐后再認(rèn)識(shí)一人”。當(dāng)然,我不會(huì)滿足于這些基本的“指標(biāo)”。擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)的目的是使工作更成功,所以,我還會(huì)衡量“每周一餐”中得到了多少信息,有多少我的部門(mén)雇用的人是在這樣的人際網(wǎng)中認(rèn)識(shí)的。一年后,我的確從這些衡量標(biāo)準(zhǔn)中,看到了自己的關(guān)系網(wǎng)有了顯著的擴(kuò)大。
制定具體目標(biāo)時(shí)必須了解自己的能力。目標(biāo)設(shè)定過(guò)高固然不切實(shí)際,但目標(biāo)也不可定得太低。對(duì)目標(biāo)還要做及時(shí)的調(diào)整:如果超出自己的期望,可以把期望提高;如果未達(dá)到自己的期望,可以把期望調(diào)低。達(dá)成了一個(gè)目標(biāo)后,可以再制定更有挑戰(zhàn)性的目標(biāo);失敗時(shí)要坦然接受,認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)。
最后,再一次提醒同學(xué)們,目標(biāo)都是屬于你的,只有你知道自己需要什么。制定最合適的目標(biāo),主動(dòng)提升自己,并在提升過(guò)程中客觀地衡量進(jìn)度,這樣才能獲得成功,才能成為更好的你自己。
自信是自覺(jué)而非自傲
自信的人敢于嘗試新的領(lǐng)域,能更快地發(fā)展自己的興趣和才華,更容易獲得成功。自信的人也更快樂(lè),因?yàn)樗粫?huì)時(shí)刻擔(dān)心和提防失敗。
很多人認(rèn)為自信就是成功。一個(gè)學(xué)生老得第一名,他有了自信。一個(gè)員工總是被提升,他也有了自信。但這只是一元化的成功和一元化的自信。
其實(shí),自信不一定都是好事。沒(méi)有自覺(jué)的自信會(huì)成為自傲,反而會(huì)失去了別人的尊重和信賴(lài)。好的自信是自覺(jué)的,即很清楚自己能做什么,不能做什么。自覺(jué)的人自信時(shí),他成功的概率非常大;自覺(jué)的人不自信時(shí),他仍可努力嘗試,但會(huì)將風(fēng)險(xiǎn)坦誠(chéng)地告訴別人。自覺(jué)的人不需要靠成功來(lái)增強(qiáng)自信,也不會(huì)因失敗而喪失自信。
自信的第一步:不要小看自己,多給自己打氣
“自”信的關(guān)鍵在于自己。如果你自己總認(rèn)為自己不行,你是無(wú)法得到自信的。例如,馬加爵曾說(shuō):“我覺(jué)得我太失敗的,同學(xué)都看不起我……很多人比我老練,讓我很自卑。”雖然馬加爵很聰明也很優(yōu)秀,但他從沒(méi)有真正自信過(guò)。
自信的秘密是相信自己有能力。中國(guó)古諺:“天生我才必有用”,“一枝草,一點(diǎn)露”,每個(gè)人都有自己的特性和長(zhǎng)處,值得看重和發(fā)揮。我記得我11歲剛到美國(guó)時(shí),課堂上一句英語(yǔ)都聽(tīng)不懂,有一次老師問(wèn)“1/7換算成小數(shù)等于幾?”我雖然不懂英文,但認(rèn)得黑板上的“1/7”,這是我以前“背”過(guò)的。我立刻舉手并正確回答了這個(gè)問(wèn)題。不會(huì)“背書(shū)”的美國(guó)老師詫異地認(rèn)為我是個(gè)“數(shù)學(xué)天才”,并送我去參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽,鼓勵(lì)我加入數(shù)學(xué)夏令營(yíng),幫助同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。她的鼓勵(lì)和同學(xué)的認(rèn)可給了我自信。我開(kāi)始告訴自己,我有數(shù)學(xué)的天分。這時(shí),我特別想把英文學(xué)好,因?yàn)橹挥羞@樣才能學(xué)習(xí)更多的數(shù)學(xué)知識(shí)。這種教育方式不但提高了我的自信,也幫助我在各方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
中國(guó)式教育認(rèn)為人的成長(zhǎng)是不斷克服缺點(diǎn)的過(guò)程,所以老師更多是在批評(píng)學(xué)生,讓學(xué)生彌補(bǔ)最差的學(xué)科。雖然應(yīng)把每科都學(xué)得“足夠好”,但人才的價(jià)值在于充分發(fā)揮個(gè)人最大的優(yōu)點(diǎn)。美國(guó)蓋洛普公司最近出了一本暢銷(xiāo)書(shū)《現(xiàn)在,發(fā)掘你的優(yōu)勢(shì)》。蓋洛普的研究人員發(fā)現(xiàn):大部分人在成長(zhǎng)過(guò)程中都試著“改變自己的缺點(diǎn),希望把缺點(diǎn)變?yōu)閮?yōu)點(diǎn)”,但他們卻碰到了更多的困難和痛苦;而少數(shù)最快樂(lè)、最成功的人的秘訣是“加強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn),并管理自己的缺點(diǎn)”。“管理自己的缺點(diǎn)”就是在不足的地方做得足夠好,“加強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)”就是把大部分精力花在自己有興趣的事情上,從而獲得無(wú)比的自信。
凌志軍的《成長(zhǎng)》一書(shū)里還有很多得到自信的例子:微軟亞洲工程院院長(zhǎng)張宏江說(shuō)他從小就“相信我是最聰明的。即使再后來(lái)的日子里我常常不如別人,但我還是對(duì)自己說(shuō):我能比別人做得好”;微軟亞洲研究院的主任研究員周明小時(shí)候在“學(xué)生勞動(dòng)”中刷了108個(gè)瓶子,打破了紀(jì)錄,從而獲得自信。他說(shuō):“我原來(lái)一直是沒(méi)有自信心的,但是這件事給了我自信。這是我一生中最快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn),散發(fā)著一種迷人的力量,一直持續(xù)到今天。我發(fā)現(xiàn)了天才的全部秘密,其實(shí)只有6個(gè)字:不要小看自己?!?/p>
自信是一種感覺(jué),你沒(méi)有辦法用背書(shū)的方法“學(xué)習(xí)”自信,而唯一靠“學(xué)習(xí)”提升自信的方法是以實(shí)例“訓(xùn)練”你的大腦。要得到自信,你必須成為自己最好的拉拉隊(duì),每晚入睡前不妨想想,今天發(fā)生了什么值得你自豪的事情?你得到了好的成績(jī)嗎?你幫助了別人嗎?有什么超出了你的期望嗎?有誰(shuí)夸獎(jiǎng)了你嗎?我相信每個(gè)人每天都可以找到一件成功的事情,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),這些“小成功”可能會(huì)越來(lái)越有意義。
有個(gè)著名教練在每次球賽前,總會(huì)要求隊(duì)員回憶自己最得意的一次比賽。他甚至讓隊(duì)員把最得意的比賽和一個(gè)動(dòng)作(如緊握拳頭)聯(lián)系起來(lái),以便使自己每次做這個(gè)動(dòng)作時(shí),就會(huì)下意識(shí)地想到得意的事,然后在每次比賽前反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作以“訓(xùn)練”大腦,提升自信。
希望同學(xué)們都能成為自己最好的拉拉隊(duì),同時(shí)多結(jié)交為你打氣的朋友,多回味過(guò)去的成功,千萬(wàn)不要小看自己。
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